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【导读】痛经怎么办，治疗痛经的推拿疗法，下面小编为你详细介绍。 妇人在例假期，或行为前后，小腹及腰部痛苦，乃至痛苦难忍，常可伴面无人色，盗汗淋漓，手足厥冷，厌恶吐逆，跟着例假周期继续发生，称为痛经，亦称经行腹痛。丝足以为，本证因气滞、寒凝，经脉运转不畅，或气血衰弱，肝肾虚损，经脉失养所构成的。气滞血瘀者每于经前一二日或经期中小腹肿痛，拒按，经量少或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出时痛苦减轻，经净后痛苦自消，常伴胸胁、乳房作胀；寒湿凝滞者于经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，以量少，经色黯黑有块，伴畏寒身冷；气血衰弱者于经后1～2天或经期小腹隐隐作痛，或小腹部及阴部空坠，喜揉按，经量少，色淡，伴神疲乏力，面色无华，纳少便溏；肝肾虚损者于经后1～2天内小腹连绵作痛，腰部酸胀。经色暗淡，量少，质淡薄，伴耳鸣，头晕，目眩。
spa能理气活血，散寒除湿，益气养血，益肝补肾，使瘀者通之，虚者补之，到达医治各种纷歧样痛经的意图。
痛经怎么办 治疗痛经的推拿疗法
【spa疗法】
1．气滞血瘀
(1)取仰卧位，腰部垫枕头，家人用掌擦法用力擦两边乳房3分钟；再用拇指按章门、期门穴各2分钟；终究用掌按法于气海穴继续按压3分钟，以腹部、腰部、会阴部有热感为度。
(2)取俯卧位，家人用拇指按压地机、太冲、血海、阴陵泉、三阴交穴各2分钟；再用禅推法推背部膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、八?穴各2分钟。
(小妮子)2．寒湿凝滞
(1)取仰卧位，家人用拇指按揉血海、三阴交穴各3分钟；再用拇指点按关元、气海、地机穴各3分钟；终究用掌擦法横向来回擦小腹部，以热传导至腹内为度。
(2)取俯卧位，家人用掌擦法直擦脊柱两旁肌肉，以热为度；再用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞、膀胱俞、八?穴各1分钟。
3．气血衰弱
(1)取仰卧位，家人以手掌贴小腹，顺时针、逆时针各摩揉50次，使热透人腹部；再用拇指按揉两边足三里、三阴交穴各2分钟。
(2)取俯卧位，家人以拇指和示(食)指、中指捏拿两边腰背肌，从下而上2O次；再用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。
痛经怎么办 治疗痛经的推拿疗法
4．肝肾虚损
(1)取仰卧位，家人用掌按法继续按压关元穴3分钟；再用掌摩法顺时针、逆时针摩揉腹部各50次，使热透入腹部；终究用拇指按揉血海、三阴交、照海穴各2分钟。
(2)取俯卧位，家人用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞穴各1分钟。
(小妮子)2．寒湿凝滞
(1)取仰卧位，家人用拇指按揉血海、三阴交穴各3分钟；再用拇指点按关元、气海、地机穴各3分钟；终究用掌擦法横向来回擦小腹部，以热传导至腹内为度。
(2)取俯卧位，家人用掌擦法直擦脊柱两旁肌肉，以热为度；再用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞、膀胱俞、八?穴各1分钟。
3．气血衰弱
(1)取仰卧位，家人以手掌贴小腹，顺时针、逆时针各摩揉50次，使热透人腹部；再用拇指按揉两边足三里、三阴交穴各2分钟。
(2)取俯卧位，家人以拇指和示(食)指、中指捏拿两边腰背肌，从下而上2O次；再用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。
痛经怎么办 治疗痛经的推拿疗法
4．肝肾虚损
(1)取仰卧位，家人用掌按法继续按压关元穴3分钟；再用掌摩法顺时针、逆时针摩揉腹部各50次，使热透入腹部；终究用拇指按揉血海、三阴交、照海穴各2分钟。
(2)取俯卧位，家人用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞穴各1分钟。
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