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丝足spa的手法　看过后你也会推拿了编辑：上海盈盈按摩会所来源：www.massageoilspa.com

【导读】丝足spa是我们中华民族流传已久的保健治病的手段，现在也有不少人经常进行推拿来保健和缓解自身的疲劳。今天小编就来给大家讲讲丝足spa的手法，看过这些后你也会推拿了!

丝足spa一般手法

1.按

用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压

丝足spa的手法　看过后你也会推拿了

2.摩

用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦

3.推

用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。

丝足spa的手法　看过后你也会推拿了

4.拿

用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上捍起，随后又放下。

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5.揉

用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。

6.搓

用单手或双手搓擦肢体。

丝足spa的手法　看过后你也会推拿了

7.掐

用手指使劲压穴位。

用单手或双手搓擦肢体

8.点

用单指使劲点按穴位。

丝足spa的手法　看过后你也会推拿了

9.叩

用掌或拳叩打肢体。

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6.搓

用单手或双手搓擦肢体。

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7.掐

用手指使劲压穴位。

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8.点

用单指使劲点按穴位。

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