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金门穴是人体一处很重要的穴位，对于一些疾病有着非常关键的作用。那么它具体位置处于哪里呢？有什么作用呢？下面就让小编带大家去看看。
金门穴是足太阳膀胱经上的第五个穴位。金门穴的准确位置在脚外侧，位置在人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。 金门穴贵重为金，又因金为五行之一，有肃杀之气。太阳经至此处，已临垂暮，阳气受阻，变为萧瑟的阴气，为膀胱经的郄穴，阳维脉之所生，又似金玉贵重，故名“金门”。通经活络，清脑安神。本穴可开窍醒神，舒 筋止痛，按摩本穴可有效缓解癫痫、小儿惊风、头痛等症。又因本穴为足太阳经之郄，故对腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、外踝痛、足底痛等病症有改善功效。
找金门穴位置：侧坐或俯卧位，当脚趾向上翘起可见一骨头突起，即是骰骨，骰骨外侧可触及一凹陷处，按压有痛感。
金门穴经穴疗法
刺法：直刺0.3～0.5寸。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并做圈状按摩。
金门穴（关梁穴，梁关穴）解析
1）金门。金，肺性之气也。门，出入的门户也。该穴名意指膀胱经气血在此变为温热之性。本穴物质为膀胱经下部经脉上行的阳气，性温热，与肺金之气同性，故名。
2）关梁。关，关卡也。梁，屋顶之横梁也。关梁名意指膀胱经的天部之气由此上行。本穴向上传输的为膀胱经下部经脉吸热蒸升的阳热之气，膀胱经带重合寒湿水气则被关卡于下，故名关梁。梁关名意与关梁同。
3）膀胱经郄穴。郄，孔隙也。本穴物质为天部的水湿之气，性寒湿，只有少部分水湿气态物吸热上传并成为膀胱经经脉中的气血，此上传之气如从孔隙中传出一般，故为膀胱经郄穴。
[解剖]在腓骨长肌腱合小趾外展肌之间；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。
[主治]头痛，癫痫，小儿惊风，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。
[配伍]配太阳合谷治头痛。
[附注]足太阳经郄穴。
〖功能作用〗补阳益气，疏导水湿。
〖气血特征〗气血物质为水湿之气。
〖运行规律〗吸热后循膀胱经上行。
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